Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. Учебное пособие





Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров - Книга - Владимир Киселев
Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров — Книга — Владимир Киселев

Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров — Книга — Владимир Киселев

В учебном пособии обобщены материалы ведущих специалистов по вопросам совершенствования системы подготовки боксеров высокой квалификации. Учебное пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации, преподавателей вузов, тренеров и студентов специализации «Бокс».






ОГЛАВЛЕНИЕ:

Введение.

ВИДЫ ПЛАНИРОВАНИЯ.
СТРУКТУРА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНА.
АНАЛИЗ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В БОКСЕ.
— Количественная оценка соревновательной деятельности.
— Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров.
— Оценка работоспособности боксеров.
— Направленность тренировочных средств боксеров.
— Специальная выносливость боксера.
ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БОКСЕРОВ.
— Диагностический комплекс для определения специальной подготовленности боксеров.
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ В СВЯЗИ С ИЗМЕНЕНИЕМ ФОРМУЛЫ ВЕДЕНИЯ БОЯ.
— Особенности ведения ближнего боя боксерами высокой квалификации.
— Роль анаэробных возможностей в энергообеспечении организма боксера в соревновательном поединке.
— Исследование специальной физической подготовленности боксеров-юниоров (17-18 лет) (Определение относительной силы и градиента ударов; определение взрывной выносливости боксеров; определение скоростной выносливости боксеров).
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОВЫШЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ.
ВЫВОДЫ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
Библиографический список.

Учебное пособие Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 032101 – Физическая культура и спорт Допущено Федеральным агентством по физической культуре и спорту в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений обучающихся по специальности 032101 – Физическая культура и спорт Москва Издательство «Физическая культура» 2006 УДК 796.83 К44 Киселев, В. <...> К44 Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров: учебное пособие / В. А. Киселев.

Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров.
Диагностический комплекс для определения специальной подготовленности боксеров.

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ В СВЯЗИ С ИЗМЕНЕНИЕМ ФОРМУЛЫ ВЕДЕНИЯ БОЯ.
Особенности ведения ближнего боя боксерами высокой квалификации.
Роль анаэробных возможностей в энергообеспечении организма боксера в соревновательном поединке.

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОВЫШЕНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОКСЕРОВ.

При определении основных параметров тренировочных нагрузок необходимо учитывать специфику бокса, передовой опыт теории и практики этого вида спорта, данные исследований в области физического воспитания и спорта, состояния занимающихся и их спортивную классификацию. Все параметры тренировочных нагрузок подразделяются на следующие основные группы (М. Перечисленные параметры тренировочной нагрузки позволяют достаточно полно оценить количественную и качественную меры воздействия каждого физического упражнения на организм спортсмена.

Скачать книгу: Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров

Купить бумажную книгу Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров

Книга «Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. Учебное пособие» В. А. Киселев - купить на OZONu книгу с быстрой доставкой | 5-9746-0026-6 Книга «Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. Учебное пособие» В. А. Киселев — купить на OZON книгу с быстрой доставкой | 5-9746-0026-6

#книги_по_боксу

Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров. Учебное пособие обновлено: Август 10, 2018 автором: Boxingguru
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Топ продаж

Боксерский тренировочный мяч. Снаряд для отработки и развития скорости и реакции. Доставка: 66,90 руб. службой AliExpress Saver Shipping. 231,68 руб. / шт
Боксерские перчатки для взрослых. Изготовлены из натуральной кожи. Размеры 6 8 10 12 унц. Бесплатная доставка. Цена 1 125,28 руб.
Боксерские перчатки Преторианец, для мужчин. Изготовлены из прочного кожзаменителя. Размеры 10 12 14 16 унц. Бесплатная доставка. 1 816,78 - 2 004,80 руб
Боксерский мешок, утолщенной холст. Для тренировки и отработки ударов. Макс вес наполнителя: 35/50/60/70/75/90кг. Размеры и цены: 60см - 1 191,47 руб, 80см - 2 508,29 руб, 100см - 2 927,27 руб, 120см - 3 226,55 руб, 150см - 4 184,23 руб, 200см - 6 219,31 руб Бесплатная доставка.
Набор: Боксерский мешок, пара перчаток, цепь для крепления, крепление. Изготовлен из высококачественного материала ткань Оксфорд Для тренировки и отработки ударов. 60-120 см высота. Цена со скидкой: 1 604,83 - 2 675,18 руб. / шт. Бесплатная доставка.
Боксерские капы для зашиты зубов. Бренд: BNPRO. Материал: Силикатный гель. Доставка: 180,98 руб. Цена со скидкой: 233,09 руб. / шт
Боксерские капы для зашиты зубов. Бренд: OOTDTY. Материал: 100% POE. Доставка: 14,79 руб. Цена со скидкой: 66,20 - 67,61 руб. / шт
Боксерские бинты, 1 шт. roll, Ширина 5 см, Длина 2,5 м 100% хлопок. Бесплатная доставка. Цена со скидкой: 99,29 руб. / шт.

С этим часто смотрят:



Boxingguru
-
http://boxinggu.ru/

Интернет магазин


 Подписаться на новости rss ленты

Яндекс.Метрика
email - info@boxinggu.ru