Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 1 (Тренер — Костя Цзю)

















Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 1 (Тренер — Костя Цзю)

Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 1
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 1

Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) среди любителей, абсолютный чемпион мира (по версиям WBC/WBA/IBF) среди профессионалов. Заслуженный мастер спорта СССР (1991).

В этом видео уроке Чемпион мира по боксу в первой полусредней весовой категории делится своими боксерскими знаниями и опытом.

Первая серия первой тренировки программы. Тренировка рассчитана как на новичков, так и на опытных боксеров. Используйте полученные знания в своих будущих тренировках как в домашних условиях так и в зале.

Содержание:

  • Растяжка
  • Прыжки на скакалке
  • Упражнения с гирей
  • Упражнения с утяжелителями

#уроки_бокса

Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 1 (Тренер — Костя Цзю) обновлено: Август 9, 2018 автором: Boxingguru
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, средний:5,00 из 5)
Загрузка...

Топ продаж


С этим часто смотрят:



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные рубрики

Бокс - видео боев Ставки на бокс Уроки бокса


Boxingguru
-
http://boxinggu.ru/

Интернет магазин


Facebook

BoxingGu.ru союз профессионального бокса России


 Подписаться на новости rss ленты

Яндекс.Метрика
email - info@boxinggu.ru