Самый быстрый способ научиться боксировать!












Самый быстрый способ научиться боксировать!

Обучающие Видео и Электронная Книга по Боксу

Самый быстрый способ научиться боксировать!
Самый быстрый способ научиться боксировать!

От Автора — Джонни Нгуйен: Этот ускоренный боксерский курс научит тебя всем правильным основам бокса. Ты научишься всем правильным боксерским техникам, таким как нанесение ударов, защита, нанесение контр-ударов и передвижение по рингу. Также ты найдешь множество советов, упражнений и тренировочных программ для развития своих навыков. Даже если ты не планируешь выступать, ты все равно получишь отличную тренировку и много веселья, учась боксировать.

Я вложил в это такое же количество любви и энергии, сколько я вложил в статьи на своем сайте. Советы взяты из моего личного опыта и от боксеров и тренеров, которые находились рядом со мной 24/7. Как и всегда, здесь присутствует особый Штрих ‘EB’: мои прозрения, открытия и секреты о том, как стать лучшим боксером.

Я очень рад поделиться этим с тобой и я уверен, что ты получишь удовольствие от прочтения, также как я получал удовольствие когда это писал.





Боксерский курс «Как Боксировать за 10 Дней»

302-страничная Электронная книга — разбитая на 10 дней пошаговых инструкций с детальными пояснениями и более 300 изображениями высокого качества! Познакомься с техниками и тренировочными методами, которые применяются профессиональными боксерами! Узнай и избегай более 200 самых распространенных ошибок, которые допускают начинающие боксеры.

32-страничный рабочий журнал — тренировочная программа и чеклисты для того, чтобы следить за своим прогрессом каждый день. Хорошо работают для повторения, поскольку вы можете быстро пробежаться по ним, чтобы закрепить навыки, которые вам больше всего необходимы.

1 час и 40 минут обучающего видео — высококачественное (HD) видео наглядных боксерских демонстраций. Ты увидишь, как именно боксеры наносят удары, защищаются и наносят контр-удары в ринге. Узнай о том, как пользоваться боксерским снаряжением, чтобы оттачивать свою технику.

ЭТО ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ — вам не будет ничего выслано по почте. Все обучающие элементы скачиваются через интернет.

10 дней структурированных боксерских инструкций

Обучающие Видео и Электронная Книга по Боксу
Обучающие Видео и Электронная Книга по Боксу
Видео и Электронная Книга по Боксу
Видео и Электронная Книга по Боксу
Видео и Электронная Книга по Боксу - Чек лист
Видео и Электронная Книга по Боксу — Чек лист

Стойка, Работа Ног и Нанесение Ударов.

  • Введение — Инструктаж по технике безопасности, информация по боксерскому оборудованию, залу и тренеру
  • День 1 — Стойка и Работа Ног
  • День 2 — Прямые Удары (джеб, правый кросс, двойка)
  • День 3 — Изогнутые Удары (хуки, апперкоты, удары по корпусу)

Защита, Комбинации и Контр-Удары.

  • День 4 — Базовая Защита (блокирование и сбивки)
  • День 5 — Продвинутая Защита (завороты и уклоны)
  • День 6 — Комбинации Ударов (простые комбинации, продвинутые комбинации, отработки на лапах)
  • День 7 — Контр-Удары (последовательности и особенности более 60 контр-ударов)

Продвинутые Навыки, Тренировка и Спарринг.

  • День 8 — Продвинутые Навыки (советы по улучшению нанесения ударов, защиты и движения корпусом)
  • День 9 — Боксерская Тренировка (недельный план тренировок для совершенствования боевых кондиций)
  • День 10 — Спарринг (упражнения в спарринге, советы по ведению боя, стратегии по ведению боя)
  • Заключительные Слова — напутственные советы, топ 10 вопросов о боксе, поздравительное объятие

#уроки_бокса

Самый быстрый способ научиться боксировать! обновлено: Декабрь 27, 2018 автором: Boxingguru


С этим часто смотрят

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Boxingguru
-
http://boxinggu.ru/

Интернет магазин


 Подписаться на новости rss ленты

Boxinggu.ru 2019

Уважаемые посетители, если информация на нашем сайте оказалась для вас полезной поставьте Лайк!

Подписывайтесь на нашу страницу фейсбук