Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Г



Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву В


Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Г

Содержание:
Энциклопедия бокса
Энциклопедия бокса

Гибкость боксера
Гимнастика боксера
Груша боксерская
Груша боксерская насыпная
Груша пневматическая

Уважаемые посетители, любители бокса и профессионалы, если вы знаете какой либо термин который отсутствует на этой странице, пишите в комментарии, мы обязательно добавим предложенный вами термин в нашу энциклопедию бокса в случае если таковой имеет место быть в употреблении разговорном или письменном. Если вы заметили неточность в описании или ошибку, пишите в комментарии и мы обязательно внесем поправки.
Г

Гибкость боксера — способность выполнения приема с необходимой амплитудой. Специальная гибкость играет важную и активную роль в эффективном проведении приема. Если боксер выполняет движение не свободно, скованно, без амплитуды, необходимой для данного приема, он значительно снижает свои возможности. Недостаточная гибкость ограничивает свободу движений боксера а значит и сужает его боксерский арсенал. Особое место занимает гибкость (подвижность) позвоночного столба при выполнении защит, нырков, уклонов назад, влево и вправо и подготовительных действий с помощью туловища.

Гимнастика боксера — типовой комплекс специальных, общеразвивающих упражнений. Например: передвижение боксерским шагом вперед-назад с одновременным выполнением различных ударов; повороты туловища вправо-влево под разноименную ногу в сочетании с подскоками; вращательные движения руками вперед-назад с подскоками; комплекс упражнений со скалкой в разноменяющемся темпе. Упражнения выполняются в отрезки времени, равные раунду.

Глухая защита — положение, при которой боксер защищает все уязвимые части тела обеими руками, одновременно отказываясь от всякой активности. Глухая защита имеет два вида: горизонтальная защита, при которой боксер закрывает предплечьем правой руки живот, а кулаком область сердца. Нижнюю часть лица укрывает в локтевом сгибе левой руки; вертикальная защита, когда локти обеих рук соединены на животе, предплечья и кулаки прикрывают грудь, шею и нижнюю часть лица. Переждав энергичный натиск соперника, боксер, выбрав удобный момент, может сам перейти в контратаку. Подробнее о видах защиты в боксе можете узнать здесь:Приемы защиты в боксе

Груша боксерская — конусообразный снаряд для совершенствования ударов бокса. В основном предназначен для развития точности и быстроты ударов.

Груша боксерская насыпная — конусообразный снаряд, наполненный бобовыми зернами, тряпками или резиновой крошкой. В основном предназначен для отработки боксером техники удара, силы удара, чувства дистанции. Насыпные боксерские грушы — мешки, бывают разных размеров и веса. Цены, обычно, варьируются от 2000 руб за самый простой брезентовый мешок и до 15000 за кожаный. Боксерские мешки могут быть от 60 до 200 см в длину, и весом от 25 до 80 кг. Подробнее смотрите здесь: Отработка ударов на груше — работа на боксерском мешке.

Груша пневматическая — конусообразный кожаный снаряд, наполненный сжатым воздухом. Предназначен для совершенствования точности и частоты нанесенных ударов с целью увеличения моторной плотности атакующих действий. Бывают трех номеров: №1 — длина 300 мм, диаметр — 157 мм, №2 — 340 и 190 мм, №3 — 350 и 250 мм.

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Г обновлено: Сентябрь 18, 2018 автором: Boxingguru
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Топ продаж

Боксерский тренировочный мяч. Снаряд для отработки и развития скорости и реакции. Доставка: 66,90 руб. службой AliExpress Saver Shipping. 231,68 руб. / шт
Боксерские перчатки для взрослых. Изготовлены из натуральной кожи. Размеры 6 8 10 12 унц. Бесплатная доставка. Цена 1 125,28 руб.
Боксерские перчатки Преторианец, для мужчин. Изготовлены из прочного кожзаменителя. Размеры 10 12 14 16 унц. Бесплатная доставка. 1 816,78 - 2 004,80 руб
Боксерский мешок, утолщенной холст. Для тренировки и отработки ударов. Макс вес наполнителя: 35/50/60/70/75/90кг. Размеры и цены: 60см - 1 191,47 руб, 80см - 2 508,29 руб, 100см - 2 927,27 руб, 120см - 3 226,55 руб, 150см - 4 184,23 руб, 200см - 6 219,31 руб Бесплатная доставка.
Набор: Боксерский мешок, пара перчаток, цепь для крепления, крепление. Изготовлен из высококачественного материала ткань Оксфорд Для тренировки и отработки ударов. 60-120 см высота. Цена со скидкой: 1 604,83 - 2 675,18 руб. / шт. Бесплатная доставка.
Боксерские капы для зашиты зубов. Бренд: BNPRO. Материал: Силикатный гель. Доставка: 180,98 руб. Цена со скидкой: 233,09 руб. / шт
Боксерские капы для зашиты зубов. Бренд: OOTDTY. Материал: 100% POE. Доставка: 14,79 руб. Цена со скидкой: 66,20 - 67,61 руб. / шт
Боксерские бинты, 1 шт. roll, Ширина 5 см, Длина 2,5 м 100% хлопок. Бесплатная доставка. Цена со скидкой: 99,29 руб. / шт.

С этим часто смотрят:



Boxingguru
-
http://boxinggu.ru/

Интернет магазин


 Подписаться на новости rss ленты

Яндекс.Метрика
email - info@boxinggu.ru