Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Б



Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Б


Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Б

Содержание:
Энциклопедия бокса
Энциклопедия бокса

Бокс
Бандаж
Бинтование рук
Бинты боксерские
Блокировать удар
Боксёрки
Боевая стойка
Бой боксеров
Бой вольный

Ближний бой
Бой на дальней дистанции
Бой на средней дистанции
Бой с тенью
Бой тренировочный
Бой условный
Быстрота реакции
Быстрота ударов

Уважаемые посетители, любители бокса и профессионалы, если вы знаете какой либо термин который отсутствует на этой странице, пишите в комментарии, мы обязательно добавим предложенный вами термин в нашу энциклопедию бокса в случае если таковой имеет место быть в употреблении разговорном или письменном. Если вы заметили неточность в описании или ошибку, пишите в комментарии и мы обязательно внесем поправки.
Б

Бокс (от англ. Boxing) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.

Бандаж — часть обязательной экипировки боксера предусмотренная правилами бокса, служащая защитным средством в случае нанесения одним из соперников удара ниже линии пояса трусов. Бандаж чаще всего одевается во время спаррингов и на соревнованиях.

Купить Бандаж мужской Green Hill Бандаж мужской Green Hill
Купить Защита паха Green Hill Защита паха Green Hill
Купить Защита паха мужская Everlast Защита паха мужская Everlast

Бинтование рук — укрепление кистей — рук — кулаков медицинским и эластичным бинтом перед поединком или тренировкой с целью предупреждения травмы рук. На соревнованиях боксеров-любителей бинтование рук производится под контролем двух официальных представителей, назначенных главных судьей или организаторами соревнований.

На поединках боксеров-профессионалов бинтование рук происходит под контролем рефери который будет судить бой и представителем боксерской федерации, проводящей бой, после бинтования рефери делает на бинтах роспись, непосредственно перед подготовкой к надеванию перчаток.

Правилами соревнований по боксу разрешается применение эластичных бинтов размером 4-5 см в ширину и 2 м в длину. Правилами профессионального бокса предусмотрено пользование бинтами из крепа или марли шириной до 5 см и длиной до 5 м для каждой руки. Липкая лента должна быть не шире 2,5 см и не длиннее 2,5 м. При закреплении бинта липкой лентой ее нельзя наматывать на пальцы, которые должны быть защищены только бинтом. Запрещается смачивать бинты.

Купить Бинты боксерские хлопковые Everlast, длина 2,75 м, цвет: черный, 2шт в интернет-магазине OZON.ru Бинты боксерские хлопковые Everlast, длина 2,75 м, цвет: черный, 2шт в интернет-магазине
Купить Бинт эластичный Adidas Бинт эластичный Adidas
Купить Бинты боксерские Everlast Бинты боксерские Everlast

Бинты боксерские — применяются для бинтования кистей с целью предохранения их от повреждения во время боя. Правилами АИБА разрешается использование мягкого хирургического бинта длиной не более 2,5 метров и шириной 5 см или бинт «Вельпо» не длиннее 2,5 м на каждую руку. Никакой другой бинт не может использоваться для бинтования рук боксера. Запрещается использование клейкой ленты любого вида, резиновых лент или пластыря, но можно использовать одну полоску пластыря длиной 7-8 см и шириной 2,5 см на верхней части запястья для закрепления бинтов. Бинты для использования на чемпионатах континентов, мира и олимпийских турнирах предоставляются страной в которой походят соревнования. В каждом бою участники используют новые бинты, предоставленные им судьей.

Блокировать удар — провести встречное защитное действие против удара боксера, останавливающее удар. Блокирование удара, как правило, применяется на дальней и средней дистанциях. Подробнее о защитных действиях боксера можете узнать здесь: Защита в боксе.

Боксёрки — вид спортивной обуви, разработанной с учётом требований и нужд боксёров для тренировок и выступлений на ринге. Отличия от другой спортивной обуви — тонкая подошва из нескользящих материалов, лёгкий вес, высота голенища.

Виды боксёрок

Условно боксёрки можно разделить на три вида в зависимости от длины голенища:

  • высокие — 20-25 см
  • средние — 15-20 см
  • низкие — 10-15 см

На любительском и профессиональном ринге допускаются все три типа боксёрок. Высокие боксёрки закрывают часть икры и фиксируют голеностоп, наиболее эффективно защищая боксёра от травм. Низкие боксёрки позволяют боксёру сохранить подвижность во время боя, но в то же время не исключают риск получения травмы настолько полно, как высокие боксёрки.

Материалы

Также боксёрки различаются по типу материала. Классический материал — 100 % кожа — используется редко из-за дороговизны материала и сложности ухода за ней. Чаще всего применяются комбинированные материалы — нейлон, микрофибра, замша, синтетика, кожа.

Главное требование к подошве — хорошее сцепление с поверхностью, предотвращающее скольжение и износостойскость. Распространённые материалы для подошвы боксёрок — резина и каучук.

Купить Боксерки Боксерки
Купить боксерки Everlast, цвет: черный. Боксерки мужские High-Top Competition. 527 - цена в интернет-магазине обуви боксерки Everlast
Купить Боксерки мужские High-Top Competition. 527 в интернет-магазине Боксерки мужские

Боевая стойка — оптимальное расположение частей тела относительно друг друга, способствующее наилучшему решению боевых задач. Боевая стойка боксера — универсальное исходное положение как для наступательных, так и для оборонительных действий. Боевая стойка используется для выполнения и ударных техник, и техник защиты, а ее форма зависит от конкретного технического действия, а также от моторных особенностей бойца. Боевая стойка боксера зависит от характера действий и замысла соперника. Манера боевой стойки у каждого боксера индивидуальна. Боевая стойка является неотъемлемым элементом боксера, независимо от стиля и техники.

Различают левостороннюю, правостороннюю и фронтальную стойки. Определяющим показателем в видах боевых стоек боксера является расположение сильнейшей руки спортсмена по отношению к сопернику. На различных дистанциях поединка и в связи с изменением особенностей боевых действий стойка меняется. Одними из главных факторов, определяющих стойку боксера, является возможность непринужденного и свободного передвижения по рингу и сохранения устойчивого динамического равновесия тела при выполнении боевых действий.

Бой боксеров — поединок двух бойцов по правилам бокса, в установленные правилами отрезки времени (раунды) или условно выбранные тренером временные отрезки с одноминутными перерывами между ними для отдыха. По форме бой может быть наступательным, построенным на атакующих действиях (боксер «работает первым номером»), и оборонительным, когда боксер строит тактику своих действий преимущественно на контратаках («работает вторым номером»). Бой может проходить на дальней, средней или ближней дистанциях.

Бой может быть соревновательным, тренировочным, учебным или условным, официальным или товарищеским. По продолжительности бой может делится на отрезки времени, называемые раундами, с обязательным перерывом между ними для отдыха в одну минуту. Продолжительность раундов, в зависимости от возраста и квалификации боксера, может быть от 1 до 3 минут. Максимальное количество раундов, разрешенное международными правилами для боксеров — любителей — 3 раунда по 3 минуты или 5 раундов по 2 минуты.

В профессиональном боксе количество раундов может доходить до 12 (До 1990 года разрешалось проводить бои продолжительностью до 15 раундов). Победа в бою определяется: выигрышем по очкам; единогласным решением судей — UD, PTS; решением большинства судей — MD; раздельным решением судей — SD; ввиду явного преимущества одного боксера над другим; неспособностью соперника продолжать бой; путем дисквалификации одного из боксеров за нарушение правил — DQ; отказом одного из боксеров или его секунданта от дальнейшего продолжения боя — RTD; нокаутом — КО; техническим нокаутом — ТКО; неявкой одного из соперников на ринг; поединок признан несостоявшимся — NC.

Бой вольный — спарринг проводимый во время тренировки, в соответствии с правилами соревнований, без ограничения применяемых боксером технико-тактических средств. Вольный бой — основное упражнение, в котором боксер самоопределяется и вырабатывает собственную манеру ведения боя. В зависимости от задач, которые боксер ставит перед собой в вольном бою, последний может быть и очень интенсивным и очень легким, но боксер всегда должен стремиться, чтобы бой был искусным и творчески содержательным.

Если тренер сочтет необходимым проверить уровень готовности боксера непосредственно в боевых условиях, он может предложить ему и его спарринг-партнеру полный трехраундовый бой. При проведении вольного боя следует принимать все меры предосторожности, чтобы боксеры не получили травм. Защитная маска, капа, твердый бандаж, бинты и тяжелые тренировочные перчатки — обязательное снаряжение тренирующегося боксера.

Ближний бой — наиболее активная форма ведения поединка. По кинематическим характеристикам удары ближнего боя имеют свою специфику. По мнению многих авторов, ближний бой в боксе следует изучать как отдельную дисциплину.

Бой на ближней дистанции — поединок боксеров на дистанции где соперники не могут полностью выпрямить руку при нанесении удара, допускающей непосредственное соприкосновение туловища соперников. В бою на ближней дистанции боксеры наносят короткие удары (прямые, снизу, боковые). В бою на ближней дистанции боксер должен быть особенно внимателен к защите. Боевая стойка боксера должна быть более собранной, чтобы максимально закрыть уязвимые точки — подбородок, печень.

В бою на ближней дистанции боксер должен находиться от соперника на таком расстоянии, с которого он может придать своим ударам достаточную резкость и силу. Перенося вес тела с ноги на ногу, боксер занимает наиболее удобное исходное положение для ударов и защиты. Рассчитывать дистанцию в ближнем бою надо особенно точно. Неточный расчет дистанции, небрежные движения вблизи от противника могут привести к случайным ударам головой и, как следствие, к травмам (ушибам, рассечениям). Бой на ближней дистанции требует высокого уровня тонких двигательных ощущений боксеров. Узнать подробнее о технике и отработке навыков боя на ближней дистанции можете здесь: Бой на ближней дистанции.

Бой на дальней дистанции — поединок боксеров, при котором для нанесения удара боксер должен сделать подшаг в сторону соперника для нанесения удара. Дальняя дистанция определяется расстоянием, с которого боксер может достать соперника ударом с шагом вперед. Эта дистанция является в бою основной. В начале обучения боксеры усваивают все технические средства, применяемые в бою на дальней дистанции. Дальняя дистанция определяется каждым боксером индивидуально сообразно длине его рук, росту и длине шага. В бою боксер тактически избирает дальнюю дистанцию в тех случаях, когда стремиться облегчить себе защиту, в большей степени обезопасить себя от ударов партнера и использовать свое превосходство в быстроте передвижения. Боксеров избравших манеру бокса на дальней дистанции называют аутфайтерами.

Бой на средней дистанции — дистанция между боксерами позволяющая выполнять ударные и защитные действия без сближения с соперником, т.е без подшага. Средняя дистанция определяется расстоянием до соперника, при котором можно не делая шага вперед наносить длинные удары (прямые удары, боковые удары, удары снизу), одиночные, двойные или сочетая их в комбинации ударов. Бой на средней дистанции является основной манерой ведения поединка квалифицированных боксеров, т.к. занимает большее время в бою соперников в сравнении с эпизодами боя на дальней и ближней дистанциях.

В связи с тем что на средней дистанции соперники находятся в зоне боевых действий, эффективно действовать на этой дистанции может только ловкий, решительный и инициативный боксер, умеющий сочетать удары с защитой. Боксировать на средней дистанции необходимо в сгруппированной стойке. Как правило, боксер, находясь на средней дистанции, передвигается большей частью одиночными и сдвоенными скользящими шагами. Все маневренные и обманные движения производятся только перемещениями и движениями туловища.

Бой с тенью — условный поединок боксера с воображаемым противником. Основан на имитации боевых действий. Помогает лучше овладеть техникой бокса и совершенствовать нужные двигательные навыки. В обучении боксера «бой с тенью» служит одним из основных упражнений. Задачи боксера в «бою с тенью» всегда определяются темой тренировочного занятия. Те боевые приемы и действия, которые изучают в текущем занятии, изучают и в «бою с тенью». Постепенно от занятия к занятию, по мере усвоения учебного материала «бой с тенью» усложняют новыми техническими элементами. В тренировке опытного боксера «бой с тенью» используют для разминки перед боевыми упражнениями с партнером. «Бой с тенью» отлично настраивает нервномышечную систему боксера на специфическую деятельность в бою на ринге. Узнать подробнее о технике боя с тенью и о методах отработки боя с тенью можете здесь: Бой с тенью.

Бой условный — практикуемый в учебно-тренировочном процессе боксеров, поединок с определенным ограничением технико-тактических действий и конкретным заданием. Условный бой состоит из двусторонних действий партнеров. Каждый из боксеров может атаковать, защищаться, контратаковать, пользуясь различными ударами и защитой, совершенствоваться в умении вести ближний бой. Условный бой с широким заданием дается обычно по раундам. В таких боях не только совершенствуется техническое мастерство боксеров, но и развиваются его специальные качества — выносливость, быстрота, ловкость, оперативное мышление, прогнозирование обстановки и т.д.

Быстрота реакции — скоростная характеристика, определяемая интервалом времени от внезапного начала движения соперника (например, начала удара, передвижения или появления уязвимого места для атаки или контратаки) до начала определенного собственного контрдействия (защиты, удара или комбинации ударов, передвижения и т. п.). Различают быстроту простой и сложной реакции. Быстрота простой реакции определяется интервалом времени от внезапного начала одного из заранее обусловленных действий партнера (удара, перемещения туловища, передвижения, открытия) до начала собственного определенного действия (защиты, удара).

Быстрота сложной реакции определяется интервалом времени от внезапного начала одного и нескольких заранее известных действий партнера до начала соответствующего собственного защитного действия. Действия по типу простой реакции осуществляются при разучивании приемов в парах (в перчатках и без них) и в упражнениях на лапах, а по типу сложн. реакции — в условных боях и упр. на лапах, а также в вольных и соревновательных боях, когда хорошо известны действия манера боя партнера (соперника). Величина быстр, реакции боксера зависит от свойств и особенностей его: нервной системы, темперамента, уровня подготовленное’ психологического состояния в данный момент и ухудша-ся под воздействием утомления, некоторых стрессогенных факторов (напряженности, страха, депрессии и др.). Для улучшения быстр. реакции примен. система сп-подгот. упражн. на сигналы, упражн. на лапах, задания упражн. в парах, спортивные игры и т.д.

Быстрота ударов — скорость удара — способность боксера выполнять одиночные и серийные ударные действия с максимальным ускорением.

Энциклопедия бокса — термины начинающиеся на букву Б обновлено: Август 23, 2018 автором: Boxingguru
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов, средний:5,00 из 5)
Загрузка...

Топ продаж

Боксерский тренировочный мяч. Снаряд для отработки и развития скорости и реакции. Доставка: 66,90 руб. службой AliExpress Saver Shipping. 231,68 руб. / шт
Боксерские перчатки для взрослых. Изготовлены из натуральной кожи. Размеры 6 8 10 12 унц. Бесплатная доставка. Цена 1 125,28 руб.
Боксерские перчатки Преторианец, для мужчин. Изготовлены из прочного кожзаменителя. Размеры 10 12 14 16 унц. Бесплатная доставка. 1 816,78 - 2 004,80 руб
Боксерский мешок, утолщенной холст. Для тренировки и отработки ударов. Макс вес наполнителя: 35/50/60/70/75/90кг. Размеры и цены: 60см - 1 191,47 руб, 80см - 2 508,29 руб, 100см - 2 927,27 руб, 120см - 3 226,55 руб, 150см - 4 184,23 руб, 200см - 6 219,31 руб Бесплатная доставка.
Набор: Боксерский мешок, пара перчаток, цепь для крепления, крепление. Изготовлен из высококачественного материала ткань Оксфорд Для тренировки и отработки ударов. 60-120 см высота. Цена со скидкой: 1 604,83 - 2 675,18 руб. / шт. Бесплатная доставка.
Боксерские капы для зашиты зубов. Бренд: BNPRO. Материал: Силикатный гель. Доставка: 180,98 руб. Цена со скидкой: 233,09 руб. / шт
Боксерские капы для зашиты зубов. Бренд: OOTDTY. Материал: 100% POE. Доставка: 14,79 руб. Цена со скидкой: 66,20 - 67,61 руб. / шт
Боксерские бинты, 1 шт. roll, Ширина 5 см, Длина 2,5 м 100% хлопок. Бесплатная доставка. Цена со скидкой: 99,29 руб. / шт.

С этим часто смотрят:



Boxingguru
-
http://boxinggu.ru/

Интернет магазин


 Подписаться на новости rss ленты

Яндекс.Метрика
Сделано в Akwest web studio
email - info@boxinggu.ru