Шахматы Бокса от Константина Цзю - Видео уроки бокса от чемпиона мира в профессиональном боксе

Уроки Бокса от Константина Цзю - 1 Этап. Тренировка 3 - Серия 3

Шахматы Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 3 — Серия 3

Уроки Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 3 — Серия 3 Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Шахматы Бокса от Константина Цзю - 1 Этап. Тренировка 3 - Серия 2

Шахматы Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 3 — Серия 2

Уроки Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 3 — Серия 2 Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Шахматы Бокса от Константина Цзю - 1 Этап. Тренировка 3 - Серия 1

Шахматы Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 3 — Серия 1

Уроки Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 3 — Серия 1 Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Шахматы Бокса от Константина Цзю - 1 Этап. Тренировка 2 - Серия 3

Шахматы Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 2 — Серия 3

Уроки Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 2 — Серия 3 Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Шахматы Бокса от Константина Цзю - 1 Этап. Тренировка 2 - Серия 2

Шахматы Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 2 — Серия 2

Уроки Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 2 — Серия 2 Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Шахматы Бокса от Константина Цзю - 1 Этап. Тренировка 2 - Серия 1

Шахматы Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 2 — Серия 1

Уроки Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 2 — Серия 1 Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Шахматы Бокса от Константина Цзю - 1 Этап. Тренировка 1 - Серия 3

Шахматы Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 1 — Серия 3

Шахматы Бокса от Константина Цзю — 1 Этап. Тренировка 1 — Серия 3 Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Шахматы Бокса от Константина Цзю - 1 Этап. Тренировка 1 - Серия 2

Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 2 (Тренер — Константин Цзю)

Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 2 (Тренер — Константин Цзю) Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 1

Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 1 (Тренер — Костя Цзю)

Шахматы Бокса. 1 Этап . Тренировка 1 Серия 1 (Тренер — Костя Цзю) Константин Цзю — советский, российский и австралийский боксёр профессионал, трёхкратный чемпион СССР (1989—1991), двукратный чемпион Европы (1989, 1991) и чемпион мира (1991) ...
Защита в боксе - как правильно отступать или отступление как защита

Защита в боксе — как правильно отступать и контратаковать на отходах

Защита в боксе — как правильно отступать и контратаковать на отходах Иногда случается что у боксера в ринге нет иного выхода, кроме как спасаться отступлением. Такое случается когда ты устал, тебе больно, из за залитого ...
В этом видео уроке рассмотрены некоторые особенности мексиканского стиля бокса и упражнения для отработки мексиканского стиля бокса

Мексиканская школа бокса и агрессивный стиль ближнего боя

Мексиканская школа бокса и агрессивный стиль ближнего боя Бокс в Мексике развит довольно серьёзно, а сами мексиканцы обожают этот вид спорта. За последние несколько десятилетий о мексиканских боксёрах узнал весь мир. Так чем же всё-таки ...
Сила удара - импульс, скорость, техника и упражнения на взрывную силу для бойцов

Сила удара — импульс, скорость, техника и упражнения на взрывную силу для бойцов от Павла Бадырова

Сила удара — импульс, скорость, техника и упражнения на взрывную силу для бойцов Выпуск снят в фитнес-клубе Лидер-Спорт Организатор турнира по силе удара Панчер, мастер спорта по пауэрлифтингу, многократный чемпион и рекордсмен Петербурга по жиму ...
Тренировка силы и выносливости рук у боксера

Тренировка силы и выносливости рук у боксера — урок бокса от тренера клуба Kletka и FFS-Золотой

Тренировка силы и выносливости рук у боксера В этом видео уроке, тренер спортивного клуба FFS Виталий Дунец дает несколько хороших упражнений для развития силы и выносливости рук, а тренер спортивного клуба Kletka Андрей Басынин демонстрирует ...
Нокаутирующие комбинации ударов в боксе

Нокаутирующие комбинации ударов в боксе — урок бокса от Николая Талалакина

Нокаутирующие комбинации ударов в боксе Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Талалакин рассказывает и показывает, как нокаутировать соперника после защиты и контратаки серией ударов. Комбинация ударов – совокупность ...

Отработка защиты нырком с контратакой — урок бокса от тренера клуба KLETKA

Отработка защиты нырком с контратакой В этом видео уроке, тренер Клуба KLETKA Андрей Басынин рассказывает и показывает как отрабатывается защита нырком в боксе. Так же в видео уроке рассмотрен момент отработки защиты нырком с контратакой. ...
Отработка ударов и работа на тактических лапах

Отработка ударов и работа на тактических лапах — бокс — видео урок

Выпуск снят в клубе единоборств Fox Fighting School (FFS) В данном видеоуроке — тренер по боксу клуба FFS Владимир Карпела, объясняет, кому и для чего нужна скоростная комбинационная работа на тактических лапах. Отработка ударов и ...
Бой с тенью - Бокс

Бой с тенью — работа по корпусу и в голову, работа прямыми ударами, связки

Бой с тенью — Бокс Бой с тенью в боксе, да и в любых других ударных видах спорта является очень важным элементом тренировки в боксе. В данном видеоуроке бой с тенью Андрей Басынин — тренер ...
Как не бояться ударов

Как не бояться ударов в боксе, не моргать в бою или спаррингах

Как перестать бояться ударов в лицо во время боя или уличной драки Буквально от каждого второго начинающего бойца — боксера, да и вообще практически от любого человека можно услышать один и тот же повторяющийся вопрос ...
Нокаутирующий удар

Постановка нокаутирующего удара

Нокаутирующий удар — постановка и отработка нокаутирующего удара Нокаут (англ. knockout) — проявляется в том, что противник получает удар, после которого он не может продолжать бой. Нокаут — это состояние, характеризующееся головокружением, частичной или полной ...
Ближний бой в боксе - методика тренировок

Ближний бой в боксе — упражнения и методика тренировок

Ближний бой в боксе — методика тренировок Бой на ближней дистанции является важной частью техники современного бокса. В ближнем бою эффективными считаются только сильные удары, особенно это актуально при новом подходе к подсчету очков в ...
Стиль боксирования Мэнни Пакьяо

Стиль боксирования и техника Мэнни Пакьяо — Manny Pacquiao style boxing

Стиль боксирования и техника Мэнни Пакьяо В этой статье мы разберем стиль боксирования и техника Мэнни Пакьяо. И начать статью наверное стоит с того какими боксерскими качествами обладает Меэнни Пакьяо. Прежде всего стоит отметить что ...
Бокс - Стили боксирования

Бокс — Стили боксирования

Бокс — Стили боксирования Существует довольно много стилей боксирования. Стиль боксера со временем развивается, когда боксер выбирает, какие из подходящих ему действий, техник и манеры боя он будет совершенствовать. Существует много терминов, определяющих стили бокса. ...
Четырехударные комбинации разнотипных ударов руками

Четырехударные серии разнотипных ударов руками

Четырехударные комбинации разнотипных ударов руками Многоударность в арсенале боксера часто является определяющим фактором в достижении победы. Боксер высокого ранга обязан уметь “взорваться” многоударной серией и по крайне мере если не сокрушить соперника то хотя бы ...
Трехударные комбинации разнотипных ударов

Трехударные комбинации разнотипных ударов из наступательной позиции

Трехударные комбинации разнотипных ударов Комбинации разнотипных ударов из наступательной позиции. Обостренный бой на средней и ближней дистанциях заставляет боксера действовать активно, решительно и быстро, и тот, кто лучше владеет серийными ударами, имеет в этой обстановке ...
Двухударные комбинации разнотипных ударов в туловище и голову

Двухударные комбинации разнотипных ударов в туловище и голову (Уроки бокса)

Двухударные комбинации разнотипных ударов в туловище и голову Двухударные комбинации разнотипных ударов Комбинация: снизу правой по корпусу — боковой левой в голову Эта комбинация ударов выполняется из наступательной позиции: 1. Перенос массы тела на правую ...
Трехударные и четырехударные комбинации прямых ударов в голову

Трехударные и четырехударные серии прямых ударов в голову

Трехударные и четырехударные серии прямых ударов в голову Трехударные и четырехударные комбинации прямых ударов в голову выполняются с дальней дистанции. Серии разнотипных ударов чаще выполняются со средней и ближней дистанции боя и будут рассматриваться в ...
Двухударные комбинации ударов в боксе

Двухударные комбинации ударов в боксе — эффективные связки ударов руками (часть 2)

Двухударные серии — комбинации ударов в боксе Двухударные серии ударов в боксе имеют довольно широкий спектр применения на всех трех дистанциях боя — дальней, средней и ближней дистанции. Дальней дистанцией считается дистанция с которой вам ...
Комбинации ударов в боксе

Комбинации ударов в боксе — эффективные связки ударов руками (часть 1)

Комбинации ударов в боксе Комбинации ударов в боксе бывают следующих видов: Комбинации прямыми, снизу и боковыми ударами в голову и по корпусу Комбинации ударов в атаке Комбинации ударов на отходе Комбинации ударов в контратаке Все ...
Уроки бокса - Академия бокса (Алик Бигаев)
Боксерский удар свинг

Свинг удар в боксе — Уроки бокса

Как поставить боксовой удар свинг — техника, отработка и постановка свинга Свинг в боксе Свинг в боксе — боковой удар — постановка и отработка бокового удара Свинг (от англ. swing) — боковой удар в боксе ...

Интернет магазин


 Подписаться на новости rss ленты

Сделано в Akwest web studio

Уважаемые посетители, если информация на нашем сайте оказалась для вас полезной поставьте Лайк!

Подписывайтесь на нашу страницу фейсбук