Быстрота в боксе - Книга В.М. Клевенко

Быстрота в боксе — Книга

Эта книга имеет цель раскрыть общее направление в системе тренировки современного боксера, в частности вопросы о физической подготовке и развитии одного из основных физических качеств боксера быстроты. В данной работе автор анализирует практический опыт подготовки ведущих советских боксеров к олимпийским играм,
чемпионатам Европы и другим крупней шим международным соревнованиям, а также приводит результаты специальных исследований.

Предполагается, что данная работа поможет тренерам и боксерам творчески реализовать и развить дальше то новое, что создано в теории и практике советского бокса.

Бокс — сложный и мужественный вид спорта приобретает все большее признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания молодежи.

Поэтому современная система подготовки высококвалифицированных боксеров должна способствовать, с одной стороны решению прикладных задач спорта в целом, т.е. обеспечивать разностороннее и гармоническое физическое развитие, высокую и устойчивую работоспособность, отличное здоровье и долголетие.

С другой стороны, эта система должна обеспечивать комплексное решение специальных задач бокса: развитие разносторонних навыков в мгновенной оценке пространственных, временных характеристик и градаций усилий, выработку четкой ответной реакции и точности координированных движений в условиях их вариативного применения и сложной обстановки.

В соответствии с этим следует более усовершенствовать и четко разработать отдельные вопросы методики обучения и спортивного совершенствования боксера, начиная с подготовительной группы 14 лет, а затем последовательно подростковой (15—16 лет), юношеской (17—18 лет), молодежной (19—-20 лет) и кончая взрос лыми боксерами высших спортивных разрядов.

Сам ход развития советского бокса, новые научные данные и задачи советского физкультурного движения в соответствии с ходом времени ставили и ставят на каждом этапе развития бокса свои определенные и конкретные задачи. В решении этих задач формирования советской методической школы бокса большую роль сыграли методические и научные работы наших специалистов: А.Харлампиева, В.Самойлова, К.Градополова, Б.Денисова, М.Перельмана, И.Иванова, П. Никифорова и др.

Однако дальнейшее широкое развитие бокса у нас в стране и активный выход советских боксеров на международные ринги поставили на повестку дня новые задачи: раннюю специализацию и «возрастной барьер», ликвидацию «силового» бокса, подготовку к «боксерскому марафону» во время олимпийских игр и чемпионатов Европы и т. д.

В практике современного бокса остро и по-новому ставится вопрос о конкретизированном развитии физических качеств, и в первую очередь быстроты, вводится в большом объеме разносторонняя физическая подготовка и контрольные нормативы, применяется большой подготовительный период и специальные этапы физической подготовки в основном (соревновательном) периоде тренировки.

Разносторонняя физическая подготовка по настоящему становится одним из ведущих процессов подготовки боксера высокого класса. Наш отечественный бокс идет по пути совершенствования эффективных защитных и атакующих действий, тактики искусного обыгрывания, разностороннего физического развития и воспитания высоких морально-волевых качеств — основных компонентов современной советской школы бокса.

В современных олимпийских играх бокс стал одним из ведущих видов спорта. В настоящее время национальные федерации бокса более 120 стран мира объединены в международную любительскую ассоциацию бокса (АИБА).

В условиях такого широкого развития бокса на всех континентах, советские боксеры и советская школа бокса сейчас по праву завоевали ведущее место в международном любительском боксе. Советский опыт подготовки боксеров высокого международного класса изучают и перенимают в других странах.

Формирование и становление нашей отечественной школы бокса шло в сложной и порой напряженной обстановке — приходилось бороться и преодолевать различные пути и направления в развитии бокса. Особенно широкое развитие у нас в стране бокс получил в послевоенные годы.

Скачать книгу: Быстрота в боксе — Книга В.М. Клевенко